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社坡一中开展中考考前心理辅导专题讲座

日期: 2018-06-19 16:33 来源: 社坡一中   作者: 杨坤文 分享到:

浓荫初夏,桃红杏黄,一幅丰收在望的景象。一年一度的中考即将来临,为了缓解学生的紧张情绪,能够卸下心理包袱轻装上阵,拥有健康自信的考前心态,619日上午,我校在篮球场给九年级学生进行了中考考前心理专题讲座。

讲座中,首先是杨教导根据现在学生中存在的问题,充分了解学生们的想法以后,通过幽默的语言、生动的讲解、丰富的实例就如何释放不良感觉和情绪、如何改善和提升休息效果、如何集中注意力、如何提升记忆力、如何快速激发身心良好状态等方面和同学们进行了交流与分享。并建议同学们做好以下两点:一是要积极备考,做好考前冲刺的同时保证休息充足,精力充沛,备好考试用品;二是要沉着应试,讲究答题技巧,考场上若出现紧张情绪是正常的,可以进行积极心理暗示,更好的发挥潜能。

最后,陈校长列举了几个鲜活的励志故事,从多个角度,深层次地分析了新时代的初中毕业生,利用事例告知学生,只要心中有梦想每位学子都会拥有自己辉煌灿烂的明天。陈校长的讲话引起在座学生的共鸣,学生在这种轻松、愉悦的讲座氛围中得到了心理的调节,不断绽放出充满自信的微笑。

整个讲座深入浅出、简洁明了、节奏感强,既端正了学生对中考的认识,明确了目标,坚定了信心,激发其学习斗志;又缓解了学生的紧张心理,帮助其掌握有效的心理调节方法,从而使其以更饱满的热情,更积极的心态迎接中考。

 

 
 
 
 
 
 
编辑  梁为柱
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